穂野香ちゃんがあらびき団の企画で５／２８にＤＶＤを出すんだってーー！
笑えるーーー！！！（＞ｖ＜）
どんくらい売れるんだ〜！？

今日はお昼の例の八重地下のカレー屋さんでキーマカレーを食べてみた。
なかなか美味しくて満足（＾＾）
から揚げとか乗ってるのも美味しそうだったな〜〜今度、食べてみよう♪

そしてその後、八重地下のオルビスで背中などのニキビに効くという
オルビス　クリア　ボディー　ローションを買ってみた。


前からなんだけど背中一面にニキビが凄くて、きったなくて恥ずかしいのです。
このローションでちょっとでも良くなればいいな〜〜〜。
それでも駄目なら皮膚科行ってみよ・・・。

最近ショックな出来事が・・・・。
ピンキーリングを無くしたーーー（T０Ｔ）
地元の帰り道で気がついたらなかった・・・・。
ちょっと緩めだったからいつか無くすかな〜と思ってたんだけど
3ヶ月位でおさらばするとは・・・・。
早いお別れだ・・・・。

今日は前の会社の友達と5人で日本橋三越のふかひれで有名なお店へ行きまーす！
皆に会えるのも楽しみだけど、何よりふかひれが・・・（−ｖ−）
明日はお肌プリップリかしら（＾ｍ＾）
早く定時にならないかな〜〜。

でも今日はお天気崩れて雨になるみたいね・・・・（−−；
既に空はどんよりです・・・・・。

明日はお休みだーー！嬉しいな〜〜♪

円高が止まらないね〜〜。
前週末午後５時比４円５１銭円高・ドル安の１ドル＝９５円７７銭まで急騰したんだって。
外貨預金のチャンスかな〜！？

20年前位に１ドル＝80円台後半にまでなったのを思うと
更に円高になるんじゃないかと、なかなか外貨預金するタイミングが掴めない・・・。

毎日気になってしょうがない・・・。

ちゅ〜か、海外行きたくなるーー！！
プーだったら明日にでも飛んじゃうね！！！

北京バイオリンが来週で最終回なんだねーーー
カワイイ小春（シャオチュン）を見れなくなると思うと寂しいわーーーー

次はどんなドラマが始まるんだろう・・・・

今日、下記の番にフミヤが出ますよ〜〜

3/16　朝日放送・テレビ朝日「さんま＆マッキーの世界に1つだけの歌」15:30〜17:25（大阪・東京のみのOA）

サンプル百貨店のＲＳＰが５／９に白金台であるんだってーー
行きたーーーい！けど、この日はF-BLOODのライブでＺＥＰＰ　ＴＯＫＹＯへ行くんだったーー
せっかく行ける範囲で開催されるのに残念

例の八重地下の閉店するお店で又もやピアス＆デコシールを購入
お昼休みに買ったので仕事で使ってる電卓を会社で軽くデコしちゃった
そして携帯も軽くデコ中
キラキラしてると心がウキウキルンルン（死語）してくる〜

3月は私の誕生日月って事でフミヤからバースデーカードがちょっと前に届きましたこれは裏面です。

そしてフミヤのＦＣからＦＣ加入15年て事で記念品が
フミヤのＦＣからは節目の年にこういった類の記念品が届くんだぁ

そしてこれは継続記念品です
勿体無いし無くすとショックだから使えないけどね。

今日は有給を取って友達と1年ぶりにＬａＱｕａhttp://www.laqua.jp/spa/へ行ってきましたーー
ほぼ開店時間の１１：００ちょい過ぎに現地に到着
平日でも人が結構居てビックリ
受付を済ませいざ、岩盤浴へ
http://www.laqua.jp/spa_s/healing.html
まず最初は黄土房（おうどぼう）という室温：45度使用素材：石英石、黄土で45分間位体を温め
その後、人生初の垢すりを予約していたので友達を残し垢すりへＧＯ
http://www.laqua.jp/spa/t_beauty/10014
人生初の垢すりだったのでとりあえずAコース 15分 ￥2,100背面あかすり＋洗体 にしました
黄色いベッドの上に噂通りの真っ裸です
そこには4台のベッドがあって、当たり前だけど皆さん真っ裸で横たわりゴシゴシされてました
背面なので上を向くことは無いけどやっぱ恥ずかしいよね〜〜〜

そしていざ垢すりスタート
足からゴシゴシが始まり、上へ上へと垢すりをしていきます。
力加減も思ったより強くて気持ちいいんだな〜これが
腕もしたんだけど、ふと見たら垢が沢山出ていて、でもこれは汚い垢ではなくて老廃物や古い角質が取れてるとの事
ほんと
背面くまなく丁寧にゴシゴシが終わり、今度は泡で洗体。
体洗しながら背面全体をマッサージしてくれるんだけどコレが又何とも言えず気持ちよくって
ずーーーーっとマッサージされていたい位
終った後に体を触ったら垢すりした面がスベスベツルツルで感動〜〜〜
また、行ったらやって貰おうかな

そして垢すりの後は再び同じ部屋の岩盤浴へ
ここは他の部屋よりも温度が高くて汗がかけて気持ちいいんだよね
ここで再び1時間位寝っころがって尋常じゃない位の汗をかいていたら、他の部屋で岩盤浴をしていた
友達が「お腹が空いた」って事でアタシを呼びに来て、ランチタ〜イム

韓国料理と日本食で悩み、グラスビールの文字に惹かれて韓国料理屋へ
チゲ鍋ランチセットとグラスビールで昼からカンパーーーイ
汗をかいた後のビールは格別だねーーーー
チゲ鍋も辛めで美味しかったな〜〜〜
このお店３/２３で閉店なんだって。なのでここで食べるのも最後なんだと思うと残念

ランチ後ちょっと休憩して再び岩盤浴へ。
又、同じ黄土房（おうどぼう）へ行って、又もや尋常じゃない位の大汗をかき暑いけど気分爽快
そこに1時間居て、今度は紅倩洞（べにせいどう）女性専用・室温：50度使用素材：麦飯石、珪藻土、松鉱石へ移動
５０度って書いてあるんだけどあたしにはずっと入っていた黄土房（おうどぼう）４５度の方が暑く感じるし汗も出るんだよね〜前に行った時もそうだったな〜。
そこで45分位寝て、そろそろいい時間になったので、友達を探しに行ってお風呂にＧＯ

お風呂の後は和食屋さんで、やっぱりビールで乾杯
頼んだ物、それぞれが美味しくてビールも美味しくて色々お話して大満足

朝11時〜夜の８：３０まで9時間30分滞在。
東京に居ながら、プチ温泉旅行に来てるみたいで、たまにはこういうまったりのんびりした時間を過ごすのもいいよね〜〜〜
ありえない位の汗もかけたし、ほんとに気分爽快

チケットが後２枚あるし又、この至福の時を過ごしに行こう〜〜〜

今、あらびきだんに出てた佐竹さんて人、見た事あるーーー！
何で見たんだろう！？
超ーウケル！！
ＮＨＫののど自慢に出たの？
よく出られたなｆ＾＾；

http://www.youtube.com/watch?v=c8rDAxUHOng

最近気に入っているカレー屋さんがある
その名も「からなべ屋」
気に入っていると言ってもまだ2回しか行ってないけど2週連続で週１、ランチ時に行ってます
カウンターだしゆっくりも出来ないので一人で行ってササッと食べてお店を出るんだけど
店内は清潔な感じなので女性一人でも入りやすいですよ

今日もお昼にそこへ行ったんだけど野菜カレーが350円ととてもお安いのに、なかなかどうして美味しいのです。
野菜カレーと言っても野菜がゴロゴロ入っているわけではないんだけど、なぜか枝豆が入っていて
枝豆スキな私には嬉しい〜。

男性が多いから回転が早いんだけど、今日は隣に来た人がキーマカレーを食べていて美味しいそうだったなーー
あしたも、からなべに言って、その後ジュエリーショップに行っちゃおうかな

お！あらびきが始まった！
今日も穂野香ちゃんは登場するのかしら〜。

今日、お昼休みに八重地下でカレーを食べた後に地下街をウロついていたら
とある、ジュエリーショップ「Claire's.」が明日で閉店て事で全品半額になってたのです
わか〜〜〜〜〜〜〜い子が入るようなお店で元の金額も安いもんだから
それで半額なんていったら子供のおもちゃ程度の金額ばかりで思わず買っちゃいました
全て5百円前後の金額ばかりです
いや、もっと安いかも・・・・


ハートにクロス〜〜

ピアスっていくつあっても欲しくなるよね〜〜〜
右は携帯をデコでんにする為のシール
ちょっと最近、携帯に飽きてきたのでプチ・デコデンにしてみようかな〜なんて・・・。

この3つを合わせると・・・・・

この様に四葉のクローバーになります
ちょっと前に流行ったかもだけど・・・・・・安かったからいいんだもん

ちなみに明日で閉店だそうです・・・・・
明日もお昼休みに行っちゃおうかな
衝動買いしちゃうのが落ちだけど・・・・

今日の東京はとっても良い天気
この暖かさで桜の蕾もちょっと膨らんでくるかな！？
3月下旬〜4月上旬のお花見の時には見頃になってるといいな〜〜

ＧＬＡＹの埼玉公演まで後、一ヶ月になりました〜♪
去年の11月の戸田文化会館以来のＧＬＡＹ　ＬＩＶＥだわ〜〜
久々、通勤時にＧＬＡＹを聞いて徐々にテンションを上げて行こう


それにしても良い天気だ・・・帰りたい・・・・・。

今日はお買い物へ行って春の洋服をＧＥＴしましたーー
早く着たいな〜

ミスチルがＮＨＫ北京オリンピックのテーマソングも担当するんだってね
４／３から放送されるＮＨＫのドラマの主題歌にも新曲の「少年」が決定したのね。
発売に関しては未定ってなってるけど、何はともあれ新曲が聞けるのは嬉しい

前に長野冬季オリンピックでＮＨＫのテーマソングをF-BLOODが担当した時に
F-BLOODがＮＨＫのオリンピック番組に度々出てたから、ミスチルも1回位出るよね

チェックしなくちゃだわ〜

そして今日は友達が皇居の周りを走ってみたいというので昼間に走ってきましたーーー
お天気も穏やかでマラソン日和でした。

今回、走ると決って色々調べていて知ったんだけど皇居の周りって5キロなんだってーー

普段ジムでルームランナーで走ってるのとは違って、外で風を切って走るのってめちゃくちゃ気持ちいいねーーー
アレは病みつきになるねーーー！あんなに沢山の人が走っている訳だ！
昼間だったから景色を見ながら走れるし、走って暑くなった体に、この時期の冷たい風がめちゃくちゃ気持ちいいよーーー
桜が咲いたり、色々な花が咲く時期に走ったらもっと気持ちいいだろうな〜。

初心者なのでゆっくり走ったら45分で1週したかな。
もっと走れる気がしたけど、時間がなかったので1週で止めて
その後、お茶して色々と喋りまくって帰ってきたよん

楽しかった

そして地元の友達にバースデープレゼントで時計を貰いました
ま、一緒に行ってアタシが選んだんだけど、何週間か前に買って貰って
誕生日まではお預け状態なので、この日が来るのが楽しみだった〜



このキラキラ感に一目惚れ

友よサンキュー
大事に使わせて頂くわーーー

そして昨日はアタクシの誕生日って事で地元の友達とアタシがチョイスした焼肉屋っさ〜ん
「ノルブはんありカルビ 上野店」へ行ってきましたーーー
http://r.gnavi.co.jp/b310300/

ここは去年、韓国に行った時に行って美味しくて日本にもあるって事で、ずっと行ってみたかったんだよね


辛口 はんありカルビ
写真では壷一杯に入っていたのに来てみたらこんな感じでした。
２〜3人前だからかな。４〜５人前だと壷一杯なのかしら？
でもこの中に大きな豚カルビが３〜４枚入っていて、食べ応えあったよ


これは〜ホルモン系でなんだったかな〜！？やわらかくてとーーっても美味しかったです

そしてこれが壷に入ってた豚カルビ。
これが焼けた頃を見計らって定員さんがハサミでチョキチョキと切ってくれたの。
切ると結構、量があるんだよね〜。
美味しかった〜〜

元々、塩派の私達、タレ味の肉の後は塩味の「王座を狙うＮＯ．２メニュー「サムギョプサル」」を注文。
これを一緒に付いて来る葉っぱにニンニク、キムチ、ねぎ、味噌などとお好みで巻いてたべるんだけど
チョ〜〜〜美味かったーーーー

お値段もリーズナブルな感じで

人気店なのかお客さんも次から次へと来てましたね

ap　bank　fes'08が7月の3連休に開催されるのですね
’０５＆’０６（3日間参戦）に参加したな〜
めちゃくちゃ暑かったそして雨・・・・
そして会場、広すぎ・・・・・
野外は色々とありますね。
今年はどんなアーチストが参加されるのでしょうか
近場のホテルはもう満室との書き込みもちらほら・・・・
あの辺りはホテルがめちゃ少ないからねーーー
そんなんに疲れて去年からはお留守番組になっちゃった
でもＧＬＡＹが出たら行きたくなるかも・・・・・
出ないか・・・・
下の公式HPでメールマガジン登録受付してますよーーー
http://www.apbank-ecoreso.jp/#

今日３月7日はＭｙ　Ｂirthday
やばーい、かなりやばい年齢になってしまいました
どーすんのオレ

で、今日は地元の友達と上野に焼肉を食べに行きま〜す
韓国が本店のお店で、日本にもチェーン店があるって事で前々から行ってみたいと思ってたんだよね
去年、韓国でこのお店で食べたら美味しかったんだ〜〜〜

肉、肉〜〜〜〜〜楽しみだな〜〜〜〜

F-BLOOD　＆　藤井フミヤ　メディア出演情報

●B 3/10　テレビ西日本「マニアマニエラ」25:45〜26:00
●B 3/13　TBC東北放送「ウォッチン宮城」07:25頃〜08:27
●F 3/16　朝日放送・テレビ朝日「さんま＆マッキーの世界に1つだけの歌」15:30〜17:25（大阪・東京のみのOA）

あたしが見られるのは３/１６のみだわ〜〜

最近、暖かくなったと思わない？

つい、最近までは寝るときにエアコンをタイマーして起きる頃に部屋が暖まってる様にしてたのに
最近はそれ必要ないもんな〜。
逆になんか体がポカポカして目が覚める。

って油断してると又、寒さがぶり返すんだけど、でもやっぱ春はそこまで来てるって感じ♪
今月末にはお花見もできるかな〜〜〜♪

花粉症の人には嫌な季節かもだけど、アタシはとりあえず花粉症ではないので
これからの季節が大好きです。

一つ嫌なのは、誕生日月で歳を一つ取る事かな・・・（−−；

外はとっても良い天気。
仕事なんかしてないで外に出たいよーー！
又、半休して銀ブラでもしようかな・・・・。

銀ブラって銀座をブラブラしながらショッピング〜♪なんていう略語かと思ったら
銀座でブラジルコーヒーを飲むの略語だったんだね。
この間、友達がＴＶで見たらしく教えてくれた。
この歳になるまで知らなかったよ〜〜〜ｆ＾＾；

氣志團が2008年05月14日（発売予定）にMaxiアルバムを出すらしいよ
でもタイトルが結婚闘魂行進曲 マブダチだって・・・う〜ん微妙・・・・。
http://www.hmv.co.jp/product/detail/2700272

今日、ミスチルの会報が届いたよ〜〜


ＬＩＶＥのお知らせでも入ってないかな〜って思ったけど、無かったですね

3月はアタイの誕生日〜〜って事でＧＬＡＹからバ〜スデ〜カ〜ドが届きました